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毛瑾彤：良好的饮食习惯可以防治骨质疏松。李晓建议，多吃含钙量高的食物如奶制品和豆制品，以及富含维生素C的食物，如新鲜的蔬菜和水果，适量摄入蛋白质。

张卓琪：每天傍晚，芷江县晓坪乡的村民们就会聚集在村头的大树下话家常，每当说起从前“村里的卫生环境很差，垃圾随处乱扔”时，旁边的村民都会不约而同地为环境变化点赞：“如今村子的房前屋后干净了，集镇也井然有序。”“环境提升带来大变化，生活也过得更加舒心！”

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