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秦丹彤：研究人员发现，与其他交通方式相比，骑车出行更能改善人们紧绷的情绪，降低抑郁和焦虑风险，让人更有愉悦感。烟台毓璜顶医院运动医学科医生张祚福称，骑行是一种有氧与无氧相结合的运动，能增强下肢肌力和心肺功能等，但每次骑行时间不应过长，否则会加重颈椎、腰椎的负担，并引起其它不适。

赵婧雨：阿来，中国当代作家，第五届茅盾文学奖以及第七届鲁迅文学奖获得者。提到作家阿来，几乎所有人都会首先想到他的长篇小说《尘埃落定》。而在名家大讲堂环节，阿来为在座读者分享了题为《妙解格萨尔王重述神话意义：理解广阔的地理江河》的主旨演讲。

司徒晴雯：发言人表示，中国奉行不首先使用核武器政策，承诺不对无核武器国家和无核武器区使用核武器，始终将核力量维持在国家安全需要的最低水平，不参加任何形式的军备竞赛。美国拥有世界最大、最先进核武库，却顽固坚持首先使用核武器政策，为别国量身定制核威慑，投入巨资升级“三位一体”核力量，在军控领域大肆毁约退群，强化北约核联盟，扩大与盟国的先进军事技术合作。国际社会有理由对此感到严重关切。

昌梓阳：武警官兵对楼房进行搜索。何家龙 摄武警官兵对外围进行封控。刘明 摄武警官兵掩护队友出击。陈鑫 摄武警官兵对楼房进行搜索。刘明 摄武警官兵快速出击。陈鑫 摄武警官兵快速机动占据有利地形。刘明 摄

邓悠悠：近年来，新疆铁路部门着力提升中欧班列开行质量，更好服务丝绸之路经济带核心区建设，双口岸通行班列数量稳定增长。今年霍尔果斯铁路口岸通行中欧(中亚)班列数量达2031列，阿拉山口铁路口岸通行中欧(中亚)班列数量达2014列，双口岸中欧班列通行数量占全国的四成以上，越来越多的日用百货、机电设备、电子产品、农副产品等“中国制造”选择从新疆铁路口岸走向中亚、欧洲市场。

姜博涵：互联网场景下，创新就是生产力。有的地方顺势推出“探企直播”。求职者跟着直播镜头，可“全景” 了解工作场所、员工食堂等企业内部环境。所谓“眼见为实”，求职者足不出户就能感受工作的实际环境。这样更加公开透明化的直播带岗，能够有效提高直播带岗的匹配效果。“直播里看得很清楚，又有人社部门把关，所以我果断投了简历。” 直播带岗体验直观、互动即时、对接精准，是数字技术与公共服务融合发展的创新实践。求职者受惠于直播间，为促就业注入了数字“生命力”，让人感受到了创新就业服务的“智慧探索”。

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