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何雅菲：穴位按摩：适当的穴位按摩也可以刺激经络，调节脏腑功能，达到温补阳气的目的。推荐两个穴位：一是足三里艾灸，足三里是足阳明胃经的重要穴位，位于外膝眼下三寸处。艾灸此穴可温补脾胃、益气养血、强壮身体。将艾条点燃后，对准足三里穴进行熏烤，每次10-15分钟，每周2-3次。二是风池穴按摩，风池穴位于颈后两侧凹陷处，是足少阳胆经的穴位。按摩此穴可祛风散寒、通络止痛。用双手拇指指腹按揉风池穴，每次3-5分钟，每日2-3次。

安悠馨：报告称，低空经济是新质生产力催生的综合经济形态，主要包括低空基础设施、低空飞行器制造、低空运营服务和低空飞行保障四个环节。低空要素化、要素场景化、场景经济化是当前发展低空经济的本质。

茅翊彤：一是巩固豇豆农药残留攻坚治理成果。继续坚持原有行之有效的措施，综合运用防虫网、生物防治等技术措施，不断扩大生产经营模式新、技术模式新的“新豇豆”生产规模。

周欣怡：高质量发展是全面建设社会主义现代化国家的首要任务。用新的生产力理论指导新的发展实践，对推动高质量发展行稳致远具有重要意义。

丁晓霞：在第九个全民国家安全教育日到来之际，新时代总体国家安全论坛12日在北京举行。(《新安全》杂志社供图)今年是习近平总书记提出总体国家安全观十周年。与会嘉宾表示，在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，我们坚持总体国家安全观，走出了一条中国特色国家安全道路，在国家安全领域取得历史性成就、发生历史性变革、积累了宝贵经验，大安全理念深入人心、落地生根。

顾若涵：扬子晚报讯(记者 黄夕寅)近日，朱婷通过社交媒体宣布回归中国女排的消息不仅引发国内球迷热议，国际排联也通过2024世界排球联赛官网发文关注了相关情况。值得一提的是，在该文章中国际排联也透露了中国女排已经递交的23人参赛名单。

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