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章婷婷：适当户外运动有利于骨骼健康。李晓说，运动不仅可以预防活动量较少而引起的骨量减少，还可以改善肌肉力量并增加灵活性。适合骨质疏松患者的运动包括负重运动及抗阻运动，推荐规律的负重及肌肉力量练习。

范梓轩：机场是入境人员抵穗第一站。据介绍，广东银联参与将广州白云国际机场打造成为广州首个优化支付服务示范区。近期，该机场T1航站楼国际到达行李提取大厅、T2航站楼国际到达航站楼出口设置了两个全新的支付咨询服务台，抵穗的境外人员在此可以获得“食、购、游、行”等领域中英双语的支付咨询服务。

田若涵：中国民间传说孟姜女的故事，让芙蓉对长城充满想象。“天高云淡，望断南飞雁。不到长城非好汉。”“北国风光，千里冰封，万里雪飘。望长城内外，惟余莽莽；大河上下，顿失滔滔。”毛泽东的诗词把长城与中国壮美的河山景色相结合，雄壮、豪迈，更令她心驰神往。

鲁晓宇：生活在新疆伊犁哈萨克自治州新源县的牧民，离开冬春居住的牧场，陆续与家中的牛羊一起迁徙转场到达夏牧场那拉提草原。王小军 摄新源县的牧民离开冬春居住的牧场，陆续与家中的牛羊一起迁徙转场到达夏牧场那拉提草原。王小军 摄

鲍瑶瑶：美国不是南海问题的当事方，不应频频伸手，在南海搅浑水。菲律宾不该将自己置身于危险境地，成为域外大国的“棋子”。历史教训早已表明，那些甘愿为美国充当马前卒的“棋子”最终都沦为了“弃子”。

阚宇航：经查，钟吕坤理想信念丧失，纪法意识淡薄，对党不忠诚不老实，对抗组织审查；贪财逐利，退而不休，违规从事营利活动，大肆放贷收息；大搞权钱交易，将权力异化为攫取私利的工具，利用职务上的便利为他人在企业经营、资格证办理等方面谋取利益并收受财物，数额特别巨大。

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