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李婧雨：如健身、跳舞、走楼梯、游泳、打球等，适度出汗即可，避免剧烈活动。运动不仅有助于尿酸的排出，还能提高身体代谢水平，增强身体素质。

赖佳宁：姆许努强调，治理水污染面临巨大的挑战。在此情况下，南非政府需建立水污染企业或个人登记系统，从而从源头根治水污染问题。(完)

常梓洁：中新社北京4月13日电 北京时间13日晨，2024年斯诺克世界锦标赛在英国谢菲尔德结束资格赛第五日的争夺。当日又有3名中国选手获胜晋级，使得通过本次资格赛晋级第三轮的中国选手增至5人；其中，中国香港名将傅家俊以10比6逆转战胜1997年世锦赛冠军肯·达赫迪，取得两连胜。

朱雅菲：在中国西南边陲广西崇左市境内，典型的热带岩溶地貌广泛分布，古老的左江及其支流明江蜿蜒流淌在群峰之中。沿江两岸悬崖峭壁上，保存着的大量古文化遗迹——岩画，为生息繁衍在左江流域的壮族先民所绘制。岩画上的图像，记录的是距今约2000年前的祭祀场景，与岩画所在的山崖、山峰下的河流、对面的台地，共同构成了神秘又震撼的左江花山岩画文化景观。2016年7月，该景观被列入世界文化遗产名录。泛舟江上，抬头望向崖壁上的赭红色岩画，那些“跳舞的小人”依然栩栩如生，仿佛先民们正在展示他们的生活、信仰以及人生哲学。

刘铭轩：据了解，汤姆斯杯即世界男子羽毛球团体锦标赛，尤伯杯即世界女子羽毛球团体锦标赛，是世界最高水平的男子和女子羽毛球团体赛。将于4月27日至5月5日举行的成都2024汤尤杯是中国西部首次举办世界最高级别羽毛球赛事，共有来自20个国家和地区的32支队伍参赛。

何梦婷：对于菲律宾的侵权挑衅，美国始终罔顾事实、颠倒是非，不仅怂恿、配合菲方行动，对中方正当合理合法的维权行为横加指责，还动辄以履行《美菲共同防御条约》为由威胁中方。菲美勾结背后，真正的图谋昭然若揭：一方妄图借美国撑腰在南海谋取私利，一方则企图破坏中国与地区国家关系。

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