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王涵阳：蔬菜类：替代高嘌呤蔬菜，如菠菜、芦笋等，可以选择低嘌呤的蔬菜，如青菜、黄瓜、西红柿、胡萝卜等，它们富含维生素和矿物质，有助于维持身体健康。

甄涵雨：现居中国西双版纳的陈诚，一直想去老挝、泰国体验异国的泼水狂欢，“老挝的琅勃拉邦已被列入世界遗产名录，我们还想去看看这座古色古香的小山城，到关西瀑布跳一次水，在普西山看一次日落……”搭乘中老铁路西双版纳至琅勃拉邦国际旅客列车，他们仅需5小时左右，便可抵达琅勃拉邦。

种志强：出游方式上，高铁游、自驾游、骑行游等倍受追捧，“清明”期间，飞猪平台上的高铁游预订量同比增长近600%；租车自驾游预订量同比增长约200%；骑行、徒步游等商品预订量同比也有翻倍增长。

俞文涵：颁奖活动现场。主办方供图实干不分年龄，代代传承。本赛季，众多实干家们在场上大放异彩，广州男篮的崔永熙、浙江男篮的余嘉豪、上海男篮的布莱德索，也成为各自球队的擎天玉柱，有了他们在防守端的硬核表现，他们所在的球队悉数晋级季后赛，卡特彼勒月度最佳防守球员这一荣誉，便是对他们最合适的褒奖和鼓励。

王雅雯：现场还开展无人机编队表演，百架无人机翻飞于天际，绘制出了“捕捉二氧化碳”“守护蓝天白云”“共植1棵树”等生动画面。(完)

曹薇：本次赛事由安徽省自行车运动协会指导，芜湖市体育局、芜湖市湾沚区人民政府主办，中共芜湖市湾沚区委宣传部、芜湖市湾沚区文化旅游体育局、芜湖市湾沚区湾沚镇人民政府共同承办。(完)

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