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范婧涵：中交四航局广州之窗C区项目负责人梁厚遵介绍，建设过程中，项目团队采取了多种节能环保的新型建筑材料，并运用多项节能减排技术及举措。为确保广州之窗灯饰既美观又环保，项目团队采用了许多科技含量高的节能降耗材料，如采用LED线性洗墙灯，在光源选择、节能降耗和灯光品质上具有较高科技含量，相比传统灯具具有亮灯响应快、亮度高、散热效果好、无重金属污染、使用寿命长等特点；采用智能模块和512控制，亮度可调，实现按需用灯，减少能源浪费，电耗低于传统节能灯的四分之一；用遮阳板灯槽隐蔽安装形式，灯具选型尺寸及角度与灯槽完美配合，发光面采用磨砂玻璃材质，降低旋光度，同时达到见光不见灯的效果。

邓俊铭：“减肥、减脂是一个独自作战的过程。”张鑫是一名音乐老师，为了达到理想的身材，他用4个月的时间刷脂。为了消耗脂肪，他每天咬牙跑5公里。张鑫说：“要刷脂，有氧运动是最见效的，所以我就一直坚持跑步，每天多跑一点点，点滴进步都会让我很开心。”

朱悠馨：作为边疆门户，西藏也高质量融入共建“一带一路”发展建设，参与推动构建人类命运共同体。秉持以邻为伴、与邻为善的理念，西藏着力打造了樟木、吉隆、普兰、里孜、日屋口岸和亚东贸易通道，建成数十个边境小额贸易市场，全方位推进互联互通能力提升。边境建设的推进，也改善了边民生产生活条件，提升了守边固边能力，国防稳固、边境富裕取得积极进展。

刘卓文：网红自称把秦朗的寒假作业带回国荒谬的是，竟有网友接力造假，自称“秦朗舅舅”，又发视频又开直播，一顿操作猛于虎，令“丢寒假作业的秦朗家人回应”再次冲上热搜。

卓亦凡：新媒体持续为哈尔滨带来流量，从大兴安岭塔河走出来的黑龙江文旅推荐员都波(网名“傻嘟嘟”)通过发布短视频，不仅吸引了游客到访，还吸引了在北京工作19年的哈尔滨小伙王睿回到家乡发展。

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