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周若萱：适量晒太阳有助于防治骨质疏松。解放军总医院第四医学中心康复医学科副主任石秀秀说，阳光能够促进体内活性维生素D的生成，有助于增强人体免疫系统的功能。晒太阳的最好时间段为上午11点到下午3点，每次15—30分钟，每周两次。

马若涵：第三，服务水平不断提升。快递企业采用先进技术手段，推动投递方式从最初的以上门投递为主，逐步转变为上门投递、服务站投递、快递柜投递等多种方式并存，充分满足消费者的个性化需求。

范悠然：研讨会的专题讲者包括全国人民代表大会常务委员会香港特别行政区基本法委员会原副主任谭惠珠、特区立法会议员兼工联会会长吴秋北和登记局局长毕咏彤。他们向与会者讲解基本法、香港国安法、《维护国家安全条例》及《职工会条例》与职工会的关系，以及分享在香港国安法及《维护国家安全条例》实施后职工会活动的发展。

赵悠然：中国和黑山人文交流合作扎实推进。黑山有厚重的历史文化积淀和美丽的自然风景，吸引越来越多中国游客前往当地古城、海滨、山野，体验当地民众生活。博大精深的中华文化也引发黑山人民的极大兴趣，从热闹非凡的“欢乐春节”到科托尔艺术节的“中国舞台”，从身穿中国传统服饰的黑山青少年到字正腔圆演唱《灯火里的中国》的合唱团，越来越多黑山民众欣赏并爱上中国文化。在一场场“文化相遇”中，两国悠久的传统友谊注入了新内涵，进一步夯实了两国携手构建人类命运共同体的民意基础。

昌梓阳：中新网4月12日电 据中国政府网消息，国务院近日发布《关于加强监管防范风险推动资本市场高质量发展的若干意见》。其中提出，大力推动中长期资金入市，持续壮大长期投资力量。

陈雨萱：公告表示，出于同样考虑，位于伊拉克北部城市埃尔比勒的总领事馆13日周末闭馆后，14日工作日将继续闭馆。

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