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沈珺瑶：此外，生活中这些行为也很伤胃，赶紧自查： 1、餐前空腹不要大量吃柿子、山楂，这类水果含有大量鞣酸，容易形成胃结石；2、吃饭不要狼吞虎咽，胃的研磨功能不充分，容易诱发各种并发症；3、三餐要规律，不要暴饮暴食，否则容易损伤胃黏膜，出现功能性消化不良；4、不要天天吃夜宵，重口味食物控制量，比如腌制食品，辛辣刺激烧烤等；5、不要大量抽烟，频繁喝高浓度酒，容易造成胃黏膜损伤，出现应激性溃疡、出血等并发症。

梁文卓：简报指出，春节假期也是出行高峰时段，出行旺盛是旅游演艺保持高热度的关键因素。过“文化年”，以演出助力当地文化“出圈”也成为全国各地在组织、策划春节假期活动的重要一环。

赵雅雯：“从参加工作那一天起，我就想着要踏踏实实地把工作干好，要对得起这身‘高速蓝’。”陈磊坦言，自己最大的心愿就是高速上过往车辆都能平平安安。没有豪言壮语，在平凡岁月里，陈磊同万千高速工作者一起，用经年累月的默默坚守护航过往车辆平安。(完)

赵涵梅：3月20日，美国主导的所谓第三届“民主峰会”在韩国首尔黯然收场。所谓“民主峰会”，不过是美国又一次以“民主”之名行破坏民主之实的政治操弄，该峰会应者寥寥，也注定不会达成任何实质性的结果。

沈珺瑶：自来水经过煮沸，既可以杀灭其中的微生物，又能有效去除余氯、卤代甲烷等易挥发的物质。喝白开水是我们中国人世代流传的好习惯。白开水价格低廉、制取简单、方便快捷，是满足人体健康、最经济实用的首选饮用水。

刘雪梅：除非遗老字号产品外，山西代表团还带来展现新质生产力的高新科技产品。在品质生活展区，记者看到，一款科技感“满满”的洒拖派智能擦窗机器人，在一块玻璃模板上来回“走动”，不时吸引观众目光。

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