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赖悠悠：肉类是餐桌上的“常客”，但对于高尿酸的朋友来说，选择肉类要格外小心。瘦肉、去皮禽肉等低脂肪、高蛋白的肉类是首选。比如鸡胸肉、瘦牛肉、鱼肉等。建议每天摄入肉类不超过150克，烹饪方式尽量选择清蒸、炖煮等低脂方式。晚上来一份清蒸鱼或炖鸡肉，既美味又健康。

曹薇：黑尾塍鹬是国家“三有”保护动物，也被列入世界濒危物种红色名录近危物种，分布范围虽广，但数量不多。西拉木伦河流域是中华民族的重要发源地之一。西拉木伦河全长约1300公里，流经内蒙古赤峰市、通辽市等地，最终在赤峰市翁牛特旗注入西辽河。那林高勒湿地位于西拉木伦河沿岸。

韩悠悠：哈斯姆别克在项目现场听取了施工汇报，详细询问了伊希姆河大桥的建设情况以及全线进展情况，对项目高质履约表示满意，并高度评价项目科学、高质量的施工管理，赞扬了全体员工不畏艰辛、日夜奋战的拼搏精神。

朱梓涵：刘爱华(右)开展手术。(资料图)宁夏回族自治区人民医院 供图慢性硬膜下血肿是神经外科常见疾病，多发于中老年人群，主要症状表现为头痛、记忆力减退、智力迟钝、精神失常等，严重时还可能导致脑组织萎缩、坏死，甚至危及生命。

沈沐薇：据澳大利亚广播公司(ABC)报道，澳大利亚总理阿尔巴尼斯表示，澳大利亚警方已向他简要通报了这一事件。他还在社交媒体发文表示，“不幸的是，据报悉尼一商场发生袭击案，造成多人伤亡。所有澳大利亚人首先都想到了那些受影响的人和他们的亲人。”

赵雅涵：阿赫塔尔。

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