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邓欣怡：“骨性关节炎比较重的时候，这些动作也能做，但原则是不要刺激到疼痛或者疼痛耐受才行。如果按疼痛等级来划分，0为无痛，0到3为轻度疼痛，5分是疼到微微出汗。在做这个动作时，如果有2分、3分的疼痛程度是可以的，如果疼到5分这个程度，就尽量不要尝试了。”刘振龙说。

李婧雨：中新网香港4月5日电 香港特区政府新闻处5日消息，特区政府创新科技及工业局(创科及工业局)将于4月中旬起在港举办“国际创科营商周”，届时“数字经济峰会”、“香港国际创科展”、首届“香港世界青年科学大会”等多项创新科技盛会将先后举行，预计吸引香港本地和全球20多个地区的精英及3000多家展商参加。

冯悠然：港珠澳大桥直连珠江东西岸，从香港出发前往江门、中山、佛山等侨乡只需1至2小时，是港澳旅客尤其是香港居民入出内地的热门通道。数据显示，3月28至3月31日，口岸客流、车流连续四天超过单日10万人次和1.64万辆次。其中，香港籍旅客累计超过28万人次，约占客流总数的59%，单日最高达8万人次。

刘婧雨：随车人员验放厅启用后，乘坐9座(含)以下非营运小型客车的随车人员，均可从随车人员验放厅通关。请通关车辆留意现场标识指引，并在指定地点停靠后，随车人员下车步行前往随车人员验放厅通关，其中70周岁或以上老人、10周岁或以下儿童、孕妇等需扶助的中国公民及残障不便人士，可继续免下车从出入境车道通关。

蔡悠然：据介绍，在生产许可证认证的过程中，审查组由中国民用航空局中南地区管理局组建，依据适航规章《民用航空产品和零部件合格审定规定》(CCAR-21-R4)及适航管理程序《生产批准和监督程序》(AP-21-AA-2019-31)，从质量、生产、测试、售后等多个维度对相关企业生产能力与质量管理体系的19个系统要素进行了全面且严格的文件审查和现场验证评审，包括组织管理、设计资料控制、人员能力和资格、供应商管理、制造过程控制、检验和试验等。

赖艺萌：云顶隧道全长16.39公里，为双洞单线隧道，复杂的地质环境给施工带来很大挑战。项目第七分部工程部副部长李想介绍，在马来西亚，常见的隧道施工方法是钻爆法，云顶隧道首次采用技术水平领先的掘进机作业。“它的功效是传统钻爆法的3至5倍，大大缩短了工期。”

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