中国北京时间3月31日19:35,CBA总决赛顺利进行,北京男篮爱游戏ayx登录入口主爱游戏ayx登录入口场迎战宁波市男子篮球。这场比赛北京男篮队友4人得分爱游戏ayx登录入口上双,利夫获得24分13篮板的几双数据信息,莱奥爱游戏ayx登录入口奉献18分。最后,北京男篮主场对阵105-96击败宁波市男子篮球。
北京男篮105-96宁波市男子篮球
第一节逐渐,奥莫爱游戏ayx登录入口特三分首先刁难,范子铭突破上篮获得2分,宁鸿宇压哨三分举刀,奥莫特回击一记三分。莱奥打爱游戏ayx登录入口三分成功,阿尔斯爱游戏ayx登录入口兰拉弓射箭弄爱游戏ayx登录入口成2+1,奥莫特触感火爆持续命中三分。第一节完毕,北京市30-34落伍宁波市。次节上去,袁振梁走内线2分打入,曾凡博底角三分一箭穿心,阿尔斯兰后仰跳投击中,张才仁投篮也中。阿尔斯兰持续触感三分再中,利夫勾手拿到2分,奥莫特连突外投连拿5分。上半场战罢,北京市55-52赶超宁波市。
易边再战,袁振梁补篮成功,阿尔斯兰打版击中2分,利夫篮底轻轻松松击中,方硕底角三分打停宁波市。回家范子铭打三分成功,宁鸿宇顺下突破上篮弄成也有加罚,田宇翔三分还以颜色,王俊杰一条龙突破上篮成功,莱奥投篮再增2分。三节之后,北京市80-73领跑宁波市。第四节血战,袁振梁拿到2分,奥莫特弄成2+1,布克三分飙进,方硕投篮成功,宁鸿宇三分还以颜色。奥莫特强进攻进,阿尔斯兰投篮击中2分,曾凡博重要三分为北京锁定胜局。最后,北京主场105-96击败宁波市。
数据分析
北京北汽:利夫24分13篮板球4辅助2断球,范子铭19分7篮板球3助功,莱奥18分,曾凡博13分5篮板球,方硕7分3篮板球11助功
宁波市町渥:奥莫特37分8篮板球,阿尔斯兰17分3篮板球13助功3断球,许裕茁12分,宁鸿宇11分
彼此先发
北京北汽:田宇翔、莱奥、方硕、利夫、范子铭
宁波市町渥:阿尔斯兰、许裕茁、奥莫特、宁鸿宇、赵成就
穴位按摩:适当的穴位按摩也可以刺激经络,调节脏腑功能,达到温补阳气的目的。推荐两个穴位:一是足三里艾灸,足三里是足阳明胃经的重要穴位,位于外膝眼下三寸处。艾灸此穴可温补脾胃、益气养血、强壮身体。将艾条点燃后,对准足三里穴进行熏烤,每次10-15分钟,每周2-3次。二是风池穴按摩,风池穴位于颈后两侧凹陷处,是足少阳胆经的穴位。按摩此穴可祛风散寒、通络止痛。用双手拇指指腹按揉风池穴,每次3-5分钟,每日2-3次。
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