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韩悠然：研讨会上，教大应用政策研究及教育未来学院联席副院长兼教大国家安全与法律教育研究中心总监顾敏康、法治教育督导委员会辖下统筹和协调工作小组主席兼立法会议员简慧敏、港区全国人大代表陈晓峰、林至颖，分别向出席人士介绍国家安全的相关理念和知识，同时亦谈及就《维护国家安全条例》通过后为香港带来的发展与机遇。

阮雨露：现代社会生活节奏很快，大部分人都会不知不觉长时间使用电脑、手机、写字、看电视、刷短视频、敲键盘等，这种曲背低头的不良姿势违背了颈椎正常向前凸的生理弯曲。

魏俊铭：糙米、全麦面粉、玉米等谷薯类食物，就像是主食界的“糙汉子”。它们虽然口感略显粗糙，但营养价值极高。丰富的膳食纤维不仅能帮助肠道蠕动，还能稳定血糖，减少脂肪的吸收。建议每天早餐来一碗糙米粥或全麦面包，午餐和晚餐时也可以适量搭配一些玉米、红薯等。

尤悠馨：工作之余，作为江西省青联港澳界别委员的汪森还致力举办港澳青年到赣考察交流活动，“2023年我们举办了‘乡亲桑梓行·浓浓赣港情’‘百万青年看祖国·江西行’等活动。我希望通过举办这些活动，能进一步加强香港青年对祖国的认同感、归属感。”汪森说，香港青年可以通过这些活动与在赣学生交流，有助于增进赣港青年之间的友谊。他也期望香港青年在交流结束回港后，能与身边的朋友积极分享活动经历，在香港讲好江西故事，传播好江西声音。

李雨萱：宁德市台湾同胞投资企业协会会长侯嘉毅说，惠台政策宣传宣讲活动为台胞台企开辟了金融支持的新途径，使他们能有效利用优惠政策申请贷款，缓解资金压力。

赵梓轩：文化保护传承利用，首先要正确处理好保护与利用、保护与发展、保护与开发的关系。对于各类文化遗产，保护工作要放在第一位，坚持最小干预原则，既避免过度开发，又杜绝拆真建假。在开发利用时，务必做到精细化改造，因地制宜、实事求是地下好绣花功夫，力争在特色文化的基础上进行创新性发展，让传统与现代实现有机融合。先保护好，再利用好，文化遗产的生命力才能永续。

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