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刘欣怡：适当户外运动有利于骨骼健康。李晓说，运动不仅可以预防活动量较少而引起的骨量减少，还可以改善肌肉力量并增加灵活性。适合骨质疏松患者的运动包括负重运动及抗阻运动，推荐规律的负重及肌肉力量练习。

许瑾萱：“广州之窗”001造型亮灯夜景。张俊贤 摄据了解，广州之窗商务港项目总建筑面积约56万平方米，规划总用地面积16.7万平方米，由中交集团旗下驻粤主力子公司中交四航局投资开发建设，分ABC三区建设，是广州市重点建设项目、广东省现代产业500强项目。项目地处广州市核心区域，毗邻珠江新城、广州塔等著名地标，是集总部办公、商务会馆、商旅会展、文艺展示中心、产品展示发布中心及江景主题公园等复合功能于一体的城市综合体。A区于2015年建成并投入运营，吸引了上百家企业入驻，已成为广州中轴线总部经济的重要集聚区。B区于2021年底投入使用，各项运营工作正稳步推进。C区全面亮灯后将按计划有序推进项目建设，计划于2025年投入使用。

盛瑾萱：中新网海南保亭4月14日电 (张月和)海南省保亭黎族苗族自治县旅游和文化广电体育局13日晚发布通报，网传游客在该县“花钱体验‘千人宴’全是花生毛豆”情况基本属实，涉事公司将对参与活动的游客给予全额退款。

王梓轩：简报称，一季度原本是大型演唱会、音乐节的淡季，但2024年一季度市场呈现“淡季不淡”的态势，全国2000人以上的大中型演唱会、音乐节近200场。另据票务平台信息，超20位歌手在一季度发布全年演出计划，多个热门项目集中开票，演唱会票务市场热度持续上升。

刘悠馨：在“澳车北上”“港车北上”政策的推动下，3月28至3月31日，乘私家车出入境的旅客数量快速上升，达到22万人次，约占口岸客流总量的5成；出入境港澳单牌车累计达4.4万辆次，占口岸车流总量超过64%，单日最高超过1.33万辆次，一家老少乘车出行成为口岸热门跨境方式。

郭雅菲：4月13日，中国海上第一深井恩平21-4油田A1H井宣布投产。这是恩平21-4平台矗立在海洋中作业。朱湘洋 摄近年来，中国海上实施大位移井约350井次，钻井进尺达174.5万米，相当于钻穿近200座珠穆朗玛峰，作业规模、平均时效、最大水垂比、中靶质量等均居于世界前列。

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