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张韵宁：穴位按摩：适当的穴位按摩也可以刺激经络，调节脏腑功能，达到温补阳气的目的。推荐两个穴位：一是足三里艾灸，足三里是足阳明胃经的重要穴位，位于外膝眼下三寸处。艾灸此穴可温补脾胃、益气养血、强壮身体。将艾条点燃后，对准足三里穴进行熏烤，每次10-15分钟，每周2-3次。二是风池穴按摩，风池穴位于颈后两侧凹陷处，是足少阳胆经的穴位。按摩此穴可祛风散寒、通络止痛。用双手拇指指腹按揉风池穴，每次3-5分钟，每日2-3次。

侯梓阳：中新网3月30日电 “南昌发布”微信公众号30日发布南昌市人民政府关于调整南昌市首套住房商业性个人住房贷款利率下限的公告。

吴悠悠：约西波维奇认为，中国企业承建的克罗地亚迄今为止最大的风电项目——塞尼风电项目，助推克罗地亚绿色发展。克罗地亚企业在中国的业务不断扩大，在旅游、农业、信息技术、食品工业等方面提供优质产品和服务。

王俊宇：4月13日，北京大学第一医院举办“全国爱鼻日”义诊活动。图为耳鼻咽喉-头颈外科主任医师刘俊秀为患者进行鼻部检查。中新网记者 刘玥晴 摄“鼻是人体呼吸系统的重要组成部分，每一次顺畅的呼吸都与良好的鼻腔功能息息相关。”刘俊秀表示，此次义诊融入了大健康理念，除解答患者困惑外，还涉及疾病预防、膳食营养等科普内容。“希望大家更关注鼻部健康、重视日常护理。”他说。

朱悠馨：王涛指出，10多年来，构建人类命运共同体理念已在中哈两国扎根，成为中哈关系的重要内容和两国合作追求的重要目标。中方愿与包括哈萨克斯坦在内的世界各国一道，推动平等有序的世界多极化和普惠包容的经济全球化，为推动构建人类命运共同体作出新的更大贡献。

王俊宇：当天，湖南首条第五航权货运航线“亚的斯亚贝巴—列日—长沙—亚的斯亚贝巴”首航。该航线将长沙机场作为“中转枢纽”，通过中、埃、比三国之间的第五航权，实现长沙、列日和亚的斯亚贝巴三地机场间自由上下货物并灵活分配货物，进一步织密亚、非、欧三大洲的航空物流网络。

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