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丁彤瑶：颈椎病早期大多只是脖子僵硬、酸胀等轻微症状，只要及时纠正不良姿势、充分休息，即可慢慢恢复。如果忽视身体的报警信号，继续损伤颈椎的行为，颈椎病病情会逐渐加重，出现颈部、肩部、头部等部位明显疼痛，继而出现手臂疼痛、麻木、头晕恶心、心慌多汗，甚至行走不稳、肢体瘫痪等严重症状。

孙卓琪：据了解，由中企承建的赞比亚伊亭皮太阳能光伏电站项目位于赞比亚铜带省基特韦地区，项目建成投入使用后预计年发电量超1亿千瓦时，将利用太阳能清洁能源提升地方电网的供电能力，而且对赞比亚实现能源多样化、发展可持续绿色经济、推动矿业高质量发展等国家战略规划具有重要意义，有助于进一步促进当地经济社会和民生发展。

张悠然：浩瀚南海，岂能成为个别国家谋求私利、制造事端的“棋盘”？为与菲律宾妥善解决南海争端，中方已展现出极大的克制和耐心，但这并不意味着中国在主权问题上会做任何退让。无论谁充当美国的“棋子”，都要做好沦为“弃子”的心理准备，历史最终将给出答案！

许雨琴：本报电 (记者康朴)中国港湾承建的巴拿马阿马多尔邮轮码头近日正式开业，巴拿马总统科尔蒂索在开业仪式上表示，阿马多尔邮轮码头是巴拿马在太平洋地区的首个现代化邮轮母港，战略位置重要，将成为中南美洲地区邮轮轮换和乘客中转的重要基地。

赖悠悠：这些都再次暴露出日本东京电力公司内部管理混乱无序、日本政府监管不实不力，再次证明核污染水处理装置不具长期可靠性，国际社会完全有理由对日本排放核污染水感到担忧。

朱悠然：青年作家宇澄刚刚出版了一部长篇小说，她说虽然自己写的不是杭州的故事，但通过走读，感觉来到了不一样的杭州。

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