球天下4月15日讯 哈兰德星空世界杯是本赛季英超金靴的主要受欢迎,尽管因伤缺席了几场比赛进球效率有所下降,但33轮西星空世界杯甲联赛之后,哈兰德仍在英超射手榜上排名第一。他打入星空世界杯了20个星空世界杯英超联赛入球,紧随其后的便是维拉星空世界杯前峰沃特金斯,他新赛季的情况迎来爆发,入球数和助攻数都能达到2个数。是本赛季英超联赛极具看点的篮球明星之一,但是也有另一名值得注意的英格兰前锋是斯旺西的索兰克,他打入了17个进球并排在积分榜第三名。
哈兰德新赛季的入球数比照上赛季拥有名下降低,上个赛季的这时候哈兰德的入球数已经达到30个。但是在12月份的时候负伤缺席很多场比赛,它是事出有因的。沃特金斯在巴尔韦德的帮助下本赛季在维拉扮演着进攻核心的人物角色,已为维拉打入了19个英超联赛入球,随时有可能赶超哈兰德,预估他就星空世界杯会被比埃尔霍夫送到世界杯的赛场上。索兰克做为多特蒙德旧将本赛季在斯旺西也扛起了进攻端的主梁,对阵ac米兰比赛中他打进1球,协助大樱桃战队在南海岸2-2战平曼联。多特蒙德或许有些后悔莫及上放走了这位前峰,由于多特蒙德正处于在前场欠缺临门一脚能力,唯有可以依赖的仅有苏亚星空世界杯雷斯。
英超联赛2023-2024本赛季积分榜:
埃尔林·哈兰德(利物浦)20个
奥克·沃特金斯(阿斯顿维拉)19个
阿拉法特·苏亚雷斯(多特蒙德)17个
亚力山大·伊萨克(纽卡斯尔)17个
多米尼克·索兰克(斯旺西)17个
科尔·帕尔默(切尔西队)16个
孙兴民星空世界杯(热刺)15个
贾梅尔斯·鲍文(西汉姆)15个
格伦·福登(利物浦)14个
布卡约·萨卡(曼联)14个
穴位按摩:适当的穴位按摩也可以刺激经络,调节脏腑功能,达到温补阳气的目的。推荐两个穴位:一是足三里艾灸,足三里是足阳明胃经的重要穴位,位于外膝眼下三寸处。艾灸此穴可温补脾胃、益气养血、强壮身体。将艾条点燃后,对准足三里穴进行熏烤,每次10-15分钟,每周2-3次。二是风池穴按摩,风池穴位于颈后两侧凹陷处,是足少阳胆经的穴位。按摩此穴可祛风散寒、通络止痛。用双手拇指指腹按揉风池穴,每次3-5分钟,每日2-3次。
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