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周雅菲：适量晒太阳有助于防治骨质疏松。解放军总医院第四医学中心康复医学科副主任石秀秀说，阳光能够促进体内活性维生素D的生成，有助于增强人体免疫系统的功能。晒太阳的最好时间段为上午11点到下午3点，每次15—30分钟，每周两次。

崔慧心：对于这些弄虚作假，无底线追逐流量的造假视频，必须从严从重打击。不仅网友要提高辨识能力，防止被网红无底线引流利用，平台更需要发挥自身责任，加强自律和监督，让这类视频失去市场，让这样的病态渴求流量的网红，彻底失去流量。

郑晓宇：除了茶叶试验站，西乡县还聘请专家学者，充分利用夏秋茶资源，相继研发推广红茶、黑茶、白茶等品种，打出一套“组合拳”，实现了绿茶、红茶、黑茶、白茶、黄茶“五色汉茶”产品一年四季组合式连续化生产，推动当地茶产业从“春茶一季”转变为“四时有收”，不仅满足了不同客户群体的需求，也成为茶农增收的新支点。

姚悠睿：何况从价格上来说，该楼盘的性价比和周边区域相比也相对较高。“虽然均价是4000万元，但其实也有不少2000-3000万元的房源，2000多万元能买新天地的新房，这还想啥呢？”舒航提到了顺昌玖里附近的几个豪宅楼盘，当下二手房均价都在20万元/㎡以上。这么看来，顺昌玖里开盘约17万元/㎡的均价就颇具竞争力了。

陈宇航：连横一生崇拜郑成功，在厦门时流连于郑成功遗迹间，写下了《重过怡园晤林景商》《万石岩》《鹭江秋感》等不少诗篇。连明富说，诗中引经据典，传达出的强烈爱国情操，和郑成功的爱国主义精神一脉相承。(完)

宋雨萌：注重“真悟”，悟真悟实，谨防解读培训“纸上谈兵”。中共中央办公厅印发的《关于在全党开展党纪学习教育的通知》，明确指出“要加强解读和培训，深化《条例》理解运用。”开展好党纪学习教育，要加强对《条例》的解读和培训，让广大党员干部搞清楚党的纪律规矩是什么，弄明白能干什么、不能干什么。一方面，要转变以往的灌输式解读培训，用深入浅出、通俗易懂的语言授课形式来丰富课堂内容，由“填鸭式”向“启发式”教学转变，把为什么修订、修订了哪些地方、修订背后的深意说清楚、讲明白，做到知其言更知其义，切实提高培训质量和培训效果。另一方面，党员干部更要带头贯彻执行《条例》，坚持把遵守政治纪律和政治规矩放在首要位置，把依规依纪依法办事作为重要准绳，自觉践行正确的权力观、政绩观、事业观，坚决做到忠诚干净担当。(作者：魏晋升)

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