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季梓洁：“骨性关节炎比较重的时候，这些动作也能做，但原则是不要刺激到疼痛或者疼痛耐受才行。如果按疼痛等级来划分，0为无痛，0到3为轻度疼痛，5分是疼到微微出汗。在做这个动作时，如果有2分、3分的疼痛程度是可以的，如果疼到5分这个程度，就尽量不要尝试了。”刘振龙说。

田若涵：活动现场。深圳市大美青少年成长发展指导中心 供图活动邀请世界大学气候变化联盟项目官安纳江进行“如何成为碳中和宣讲员”主题分享。现场发布2024年“迈向碳中和 湾区少年行”一系列青少年低碳联合行动，计划开展“大湾区孩子们心目中的碳中和世界”绘画艺术展览、青少年绿色低碳寻访手绘活动、专家科普大讲堂等五大项共30期活动。

范雨欣：中国公安部有关负责人表示，公安机关将继续深化与相关国家和地区的警务执法合作，持续深入开展专项打击，坚决铲除涉中国赌博、诈骗窝点，依法缉捕犯罪嫌疑人，坚决遏制此类犯罪高发态势。(完)

傅俊杰：国际和平城市协会2023年向全球公告，嵩山脚下的河南登封成为全球第394座、中国第4座国际和平城市。登封，是中国先民认定的宇宙天地之中心(以下称“天地之中”)，因而嵩山为历朝历代、各路思潮所奔赴。

朱悠悠：记者注意到，上海建工年轻人的科技创新远不止在这些重大、高难度“网红”工程中，他们的日常施工都“科技感满满”。依托两级工程研究院体系的强大科研力量，上海建工四建集团在2021年成立了一个专门的智能装备研发室，这个工作室就是一支为新质生产力提供“弹药”的新型青年突击队。

薛悠悠：无疑，“期中考”的大幅失利，让从检察官转型为政治家不久，多次被批“缺乏经验”的尹锡悦，成了“跛脚鸭”。细观这场释放诸多信息的选举，是否能成为下届韩国总统大选的民意风向标？

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