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邓雨萱：颈椎病早期大多只是脖子僵硬、酸胀等轻微症状，只要及时纠正不良姿势、充分休息，即可慢慢恢复。如果忽视身体的报警信号，继续损伤颈椎的行为，颈椎病病情会逐渐加重，出现颈部、肩部、头部等部位明显疼痛，继而出现手臂疼痛、麻木、头晕恶心、心慌多汗，甚至行走不稳、肢体瘫痪等严重症状。

陈思颖：谈及中医药养生，国医大师丁樱认为，中医药养生有很多优势，现在年轻人越来越注重中医药养生，说明年轻人对中医药文化认可度越来越高了。不过，中医药养生一定要根据自身的体质，选择合适的中医药养生方式，这需要普及中医药养生文化知识，让民众会选择、懂选择。(完)

姜梓涵：作家们与观众进行分享。晓风书屋供图在外桐坞村的年糕茶馆里，王旭烽、袁敏、夏小暖、宇澄等四位杭州作家与民众共聚一堂，一边品味新制的龙井茶，一边畅谈文学，探讨每本书的创作故事。

王悠悠：一、阶段性取消福州市首套住房商业性个人住房贷款利率下限。在本政策范围内，商业银行可按市场化、法治化原则确定新发放首套住房商业性个人住房贷款的具体利率水平。如后续评估期内(上季度末月至本季度第二个月为评估期)新建商品住宅销售价格环比和同比连续3个月均上涨，则自下一个季度起，恢复执行全国统一的首套住房商业性个人住房贷款利率下限。

刘博文：研讨会的专题讲者包括全国人民代表大会常务委员会香港特别行政区基本法委员会原副主任谭惠珠、特区立法会议员兼工联会会长吴秋北和登记局局长毕咏彤。他们向与会者讲解基本法、香港国安法、《维护国家安全条例》及《职工会条例》与职工会的关系，以及分享在香港国安法及《维护国家安全条例》实施后职工会活动的发展。

黄梓涵：汉内斯·菲尔纳：中国是一个文明古国，历史漫长，并且始终是世界的一个重要组成部分。中国的历史证明了中华文明的稳定性、多样性和统一性。既多样又统一，是中华文明的一大特点。

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