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万涵雨：糙米、全麦面粉、玉米等谷薯类食物，就像是主食界的“糙汉子”。它们虽然口感略显粗糙，但营养价值极高。丰富的膳食纤维不仅能帮助肠道蠕动，还能稳定血糖，减少脂肪的吸收。建议每天早餐来一碗糙米粥或全麦面包，午餐和晚餐时也可以适量搭配一些玉米、红薯等。

季芷蕾：可爱的动物元素、精美的花卉图案、“手机般”的轻量设计……在义乌国际商贸城，一家做防晒伞的店铺用设计和创新，吸引着国内外客户的到来。负责人告诉记者，今年防晒伞的销量很好，这几周每天都能卖出6000把左右，客人都是几十、上百箱的下订单。

沈珺瑶：“如果说网页和应用分别是互联网及移动互联网时代的主要载体，智能体将是我们这个智能时代的核心载体。”芮勇表示，智能体也是联想下一步的重点方向。

赵雨萱：赵聪(左)和谭盾(右)在采录工作现场。中央民族乐团供图本次采录工作在故宫博物院“鸣金开锣”，第一位参与项目创作的作曲家谭盾从金编的“金石之声”中汲取创作灵感。谭盾表示，说到心目中的“故宫之声”，就会想到编钟的鸣响，这样的声音承载了悠久的历史记忆与深刻的文化内涵。因此，他将来自故宫的金钟之响作为起点，延展出中轴线上不同的钟声，也延伸了一条中华优秀传统文化的时间之轴、文明之轴。

姜梓轩：素有“冰城”美誉的哈尔滨，是中国奥运冠军之城，我国目前唯一的“双亚冬”城市。在哈尔滨举办第9届亚冬会是后冬奥时代我国承办的又一重大国际体育赛事，目前，亚冬会各项筹备工作正紧张有序推进。黑龙江省和哈尔滨市将深入践行“冰天雪地也是金山银山”理念，汇聚共襄亚冬盛会的强大合力，营造全民支持、全民参与、全民共享浓厚氛围，办出一届展现亚洲风采、彰显中国气派、突出龙江特色、尽显冰城魅力的体育盛会，为持续巩固和扩大三亿人参与冰雪运动成果、弘扬奥林匹克精神、促进亚洲人民友谊作出更大贡献。

陈梓轩：日前，在支付咨询服务台前，来自瑞士的旅客Alex在广东银联中英双语服务人员指导下，在“云闪付”应用申领了“旅行通卡”，并通过其本国银行卡完成100元人民币充值。“旅行通卡”可在布放银联受理标识的商户使用。

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