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许欣怡：肉类是餐桌上的“常客”，但对于高尿酸的朋友来说，选择肉类要格外小心。瘦肉、去皮禽肉等低脂肪、高蛋白的肉类是首选。比如鸡胸肉、瘦牛肉、鱼肉等。建议每天摄入肉类不超过150克，烹饪方式尽量选择清蒸、炖煮等低脂方式。晚上来一份清蒸鱼或炖鸡肉，既美味又健康。

姜宇航：当看到中国帆船选手徐莉佳、张东霜等专业运动员也开始玩大帆船，埃米特很欣慰，“她们不只是代表国家队争金夺银，而是让帆船真正融入自己的生活。我相信，上海拥有肥沃的土壤培育帆船运动。”(完)

周雨萱：古特雷斯表示，他强烈谴责伊朗对以色列发动的大规模袭击所代表的严重局势升级，并呼吁立即停止这些敌对行动。

赵博文：列车驶出圃田车站。于洋 摄首班中老铁路(郑州—万象)国际货运列车自2022年3月12日满载塑料橡胶制品从郑州圃田出发，经云南磨憨出境，到达老挝万象。截至2024年3月底，中老铁路(郑州—万象)国际货运列车已累计发运231列，去程班列发运212列，回程班列发运19列，累计货值0.95亿美元，累计货重12.42万吨。列车开行以来，出口货物主要以化工品、植物产品、石膏陶瓷玻璃制品、塑料橡胶制品、机械及其零配件等为主；进口货物主要以纺织制品、机械及其零配件、塑料橡胶制品、植物产品等为主，货物品类由开行初期的相对单一，实现多元化发展趋势。

昌悠然：“中国·海南2024首届新能源汽车众测环岛赛”全程约600公里。众测车队从“莺歌踏浪”驿站发车后，将沿风光旖旎的环岛旅游公路行驶，途经三亚、万宁，随后沿万洋高速横向穿梭至“儋耳追光”驿站及“火山海岸”驿站，并于4月13日抵达海口。为了保证赛事的公平性和参与度，活动面向全国征集30位真实用户和约10位资深汽车达人参加。

郑博文：《意见》明确，坚持统筹资本市场高水平制度型开放和安全。拓展优化资本市场跨境互联互通机制。拓宽企业境外上市融资渠道，提升境外上市备案管理质效。加强开放条件下的监管能力建设。深化国际证券监管合作。

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