中国北京时间4月9日19:00,中超大发快乐三第5轮顺利进行,上大发快乐三海市大发快乐三港大发快乐三口巴伦西亚队南大发快乐三通支云。武磊前半场连续制造界外球,奥斯卡奖瞄准梅开二度,后半场马骁门口抽射再下一城。最后,上海市港口主客场3-0完爆南通支云,本赛季再次保持大发快乐三不败。
南通支云0-3上海市港口
赛事过程
第3min,港口边路传中,巴尔加斯头球攻门稍微偏出。
第13min,武磊罚球区造点,奥斯卡奖罚进击中,港口1-0南通市!
第27min,普茨林外场突施冷箭,颜骏凌倒下把球射失。
第45+2min,武磊造罗歆红点套餐,奥斯卡奖罚进一蹴而就,港口2-0南通市!
第53min,巴尔加斯给出任意球,马骁门口抽射再下一城,港口3-0南通市!
第60min,奥斯卡奖角球把球门口,马骁插上去垫射打低。
第66min,王燊超右路传中,古斯塔沃中单近距铲射把球打低。
第92min,季胜攀运球推动,大禁区外的射门打低。
第93min,南通市中前场下底传中,颜骏凌进攻持续毁坏南通市攻击。
彼此先发
南通支云:23-薛庆浩、13-宋浩宇、34-罗歆、20-霍华德、5-马晟、18-江子磊(77’11-努艾力-孜明)、6-杨明洋(46’31-廖垒)、16-普茨林(74’17-季胜攀)、25-曹康大发快乐三、7-恩祖齐-拉帕杜拉(46’26-叶道驰)、29-郑浩乾(46’38-卢永涛)
上海市港口:1-颜骏凌、32-刘伟(61’31-鲍世蒙)、2-马骁、3-蒋光太、4-王燊超、22-马特乌斯-茹萨(61’6-蔡大发快乐三慧康)、16-徐新、8-奥斯卡奖、10-马蒂亚斯-巴尔加斯(79’17-沈子贵)、9-古斯塔沃(66’14-李圣龙)、7-武磊(61’27-冯劲)
刘振龙提醒,该运动对腰腹等核心的要求较高,髋关节、肩关节动作幅度比较大,患有肩周炎、膝关节骨性关节炎、髋关节撞击综合征、盂唇损伤等炎症的患者,在做动作时屈髋和屈膝的角度不要太大,尽可能避免刺激疼痛。
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