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朱俊杰：他表示，“鳄鱼爬”的动作比较安全，有助于缓解脊柱压力，可以作为健身、养生的锻炼动作，但需要合理安排锻炼运动强度和频率，比如每天二至四次，每次一分钟。

余雨萱：民警对乌苏里江沿岸渔民进行安全防范提示。薛福香 摄据黑龙江出入境边防检查总站双鸭山边境管理支队新阳边境派出所民警介绍，新阳边境派出所全面加强对界江的巡逻管控，对界江生产作业点、居民区及观光群众进行安全防范提示，减少人群聚集，防止意外事故发生。(完)

曾悠馨：美国3月份PPI数据缓解市场对美联储更晚更小幅度降息的担忧，美债收益率回落，推动国际金价周四显著上涨，涨幅超1%。4月11日，盘中一度触及每盎司2395美元的历史新高，逼近每盎司2400美元的阻力关口。4月12日，现货黄金首次升至每盎司2400美元，再创历史新高。

马涵阳：本报曼谷3月18日电(记者孙广勇)达卡消息：随着经中企承建的孟加拉国单点系泊及双线管道工程输送的首批柴油和原油16日全部抵达孟加拉国炼厂，该国首个海陆一体化超大型石油储运项目正式投入商业运营。

刘雅晴：“草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。”除了品尝春天的味道，人们还会在春分时节放风筝和踏青赏花，尽情拥抱春天。此时，天气温暖舒适，百花渐放，十分适合到户外呼吸新鲜空气、享受暖阳，放风筝还可以舒展筋骨、活动肌肉。

郭雅菲：北京医院教授郭立新认为，中国肥胖人群中，腹型肥胖较为常见，这容易造成机械性损害、代谢性损害、精神性损害。目前已被证实的与肥胖相关的疾病有240余种，比如阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、高尿酸血症、多囊卵巢综合征、恶性肿瘤等。但这些疾病都可以通过优化体重得到控制和缓解。郭立新强调，优化体重意味着个体要降低脂肪比重，避免减少肌肉量，并保持营养。

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