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许浩然：“对比周期长、回款慢、不确定性大的影视项目，直播带货有极大的吸引力。”宋一表示，在三大平台立项艰难的前提下，过气演员需要寻找其他收入来源。

陈钰萱：饮食调养：春季饮食应以温热为主，但不可过于燥热，以免伤阴。此时可采用一些温补的食材和茶饮来调理身体，以下两道春膳不妨收藏备用。

周馨蕾：当地时间12日，哈萨克斯坦阿斯塔纳，“构建人类命运共同体十周年——哈中关系又一个‘黄金三十年’新开篇”圆桌会议当日举行。图为中国驻哈大使馆公使衔参赞王涛出席活动并致辞。 记者 张硕 摄哈萨克斯坦中国研究中心主任古丽娜尔·沙伊梅尔格诺娃在发言中指出，高质量共建“一带一路”是构建人类命运共同体的实践平台，对哈中两国都具有重要意义。

章涵阳：水井坊独家荣获“四川白酒(成都产区)古窖池保护领军企业”的荣誉“四川拥有庞大的老窖池群，但由于行业标准比较匮乏，管理体系建设在行业中基本处于空白状态，使得老窖池的管理和保护水平参差不齐，老窖池的作用及价值未得到经销商、消费者的广泛认可，导致老窖池的文化品质价值被严重低估。”四川中国白酒金三角酒业协会副理事长兼秘书长陈大智表示，“这种标准和管理办法的缺失，在一定程度上影响了四川浓香型白酒品牌整体打造和整体竞争力的提升，制约了浓香型白酒的高质量发展。”

孔博雅：北京医院教授郭立新认为，中国肥胖人群中，腹型肥胖较为常见，这容易造成机械性损害、代谢性损害、精神性损害。目前已被证实的与肥胖相关的疾病有240余种，比如阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、高尿酸血症、多囊卵巢综合征、恶性肿瘤等。但这些疾病都可以通过优化体重得到控制和缓解。郭立新强调，优化体重意味着个体要降低脂肪比重，避免减少肌肉量，并保持营养。

乐彦霖：“减肥、减脂是一个独自作战的过程。”张鑫是一名音乐老师，为了达到理想的身材，他用4个月的时间刷脂。为了消耗脂肪，他每天咬牙跑5公里。张鑫说：“要刷脂，有氧运动是最见效的，所以我就一直坚持跑步，每天多跑一点点，点滴进步都会让我很开心。”

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