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赵婧雨：4.放风筝运动只对轻中度颈椎病的恢复有帮助，如果您已经出现肢体麻木无力、头晕恶心、剧烈疼痛等重度颈椎病信号，请不要进行任何可能伤害颈椎的运动，即刻就医；

李梓涵：在第九个全民国家安全教育日到来之际，新时代总体国家安全论坛12日在北京举行。(《新安全》杂志社供图)今年是习近平总书记提出总体国家安全观十周年。与会嘉宾表示，在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，我们坚持总体国家安全观，走出了一条中国特色国家安全道路，在国家安全领域取得历史性成就、发生历史性变革、积累了宝贵经验，大安全理念深入人心、落地生根。

童乐天：中新网西安4月14日电 (石芙蓉)13日，来自克罗地亚、巴基斯坦、俄罗斯、英国等国的青年齐聚陕西省西安市，开启一场数字丝路之旅，直观了解西安在数字化转型中的新面貌，感受数字丝路建设的活力与魅力。

殷瑾萱：当晚，国家市场监督管理总局回应，今年将在全国范围内部署开展严厉打击肉类产品违法犯罪专项整治行动，查处一批重点案件、关停一批违法经营主体、惩处一批违法犯罪分子、曝光一批典型案例。这无疑是对不良商家的有力震慑。我们期待，用铁拳守护好舌尖上的安全，让消费者买得放心、吃得安心。(中新财经)

徐婧雯：“这趟行程体重长了三斤，但享用了美味佳肴、缔结了金兰之交的友谊、拥有了今生难忘的回忆。”回顾为期11天的大陆参访行程，来自台湾阳明交通大学的李亮颐说。

孟雨晨：霍尔果斯站安全生产指挥中心调度员 杨利业：今年一季度，共计1.2万辆商品车搭载中欧班列出口到哈萨克斯坦、乌兹别克斯坦等国家，助力‘新三样’走俏海外。

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