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曹薇：“骨性关节炎比较重的时候，这些动作也能做，但原则是不要刺激到疼痛或者疼痛耐受才行。如果按疼痛等级来划分，0为无痛，0到3为轻度疼痛，5分是疼到微微出汗。在做这个动作时，如果有2分、3分的疼痛程度是可以的，如果疼到5分这个程度，就尽量不要尝试了。”刘振龙说。

茅悠然：近日，中共中央办公厅印发的《关于在全党开展党纪学习教育的通知》指出，进一步强化纪律意识、加强自我约束、提高免疫能力。纪律是管党治党的“戒尺”，也是党员干部约束自身行为的标准和遵循。广大党员干部要以学习贯彻新修订的《中国共产党纪律处分条例》为重点，认真学习党的纪律规矩，把遵规守纪刻印在心，着力推动党纪学习教育走深走实、入脑入心。

陆悠阳：“打造具有全球竞争力的万亿级光伏新能源产业生态，是包括天合光能在内的光伏新能源企业的共同愿望。”高纪凡表示，不断创新，把握新质生产力，是企业生存的需要。未来将继续坚定不移开展自主创新，为高水平科技自立自强和发展新质生产力拼搏奋斗，争当中国光伏产业高质量发展的探路者、引领者、守护者。

米琪瑶：为进一步满足各国旅客乘坐中老铁路旅客列车跨境旅行的需求，更好地发挥黄金通道作用，在中老两国政府相关部门的大力支持下，两国铁路部门加强沟通协调、达成合作共识，统筹利用跨境运输资源，决定在中老铁路昆明南至万象站间每日开行1对国际旅客列车的基础上，安排在西双版纳至琅勃拉邦站间增开1对国际旅客列车，为旅客朋友提供更加便捷、高效的跨境运输服务。

陈雨欣：本报电 (记者康朴)中国港湾承建的巴拿马阿马多尔邮轮码头近日正式开业，巴拿马总统科尔蒂索在开业仪式上表示，阿马多尔邮轮码头是巴拿马在太平洋地区的首个现代化邮轮母港，战略位置重要，将成为中南美洲地区邮轮轮换和乘客中转的重要基地。

许欣怡：中新网南宁4月12日电(记者 蒋雪林)4月11日，2024年中华一家亲——桂台各民族欢度“广西三月三”大联欢活动在广西南宁举办。国家民委副主任郭卫平、海峡两岸关系协会副会长黄文涛、广西壮族自治区副主席廖品琥出席活动并致辞。两岸同胞500多人出席活动。

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