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王雨萱：穴位按摩：适当的穴位按摩也可以刺激经络，调节脏腑功能，达到温补阳气的目的。推荐两个穴位：一是足三里艾灸，足三里是足阳明胃经的重要穴位，位于外膝眼下三寸处。艾灸此穴可温补脾胃、益气养血、强壮身体。将艾条点燃后，对准足三里穴进行熏烤，每次10-15分钟，每周2-3次。二是风池穴按摩，风池穴位于颈后两侧凹陷处，是足少阳胆经的穴位。按摩此穴可祛风散寒、通络止痛。用双手拇指指腹按揉风池穴，每次3-5分钟，每日2-3次。

蔡悠悠：厦门国际银行队女棋手冯韵嘉二段(左二)、刘砚畅三段(左三)、高星四段(右三)、吴依铭五段(右二)集体亮相。厦门市围棋协会供图厦门国际银行首次冠名女子围甲队，这也是目前厦门乃至福建省仅有的一支女子围甲队，队伍“一老带三新”，由高星四段和吴依铭五段、刘砚畅三段、冯韵嘉二段组成。

米涵雨：近日，由中央网信办主办的2023中国正能量网络精品征集展播活动揭晓结果，其中一批以弘扬英雄、缅怀英烈为主题的活动通过线上线下的多元报道形式，生动展现了革命英雄烈士的英勇事迹和崇高精神。

周雨萱：图片来源：武汉eStarPro官博这可能是武汉eStarPro冠军五人组的共识，这个春天五人组里三个人留在赛场，他们搭档新队友，在春季赛成绩并不算好。但清融说对队伍能够调整好状态很有信心，因为“我兄弟们嘛，他们也是经历过大起大落的人”。

赖悠悠：《巴基斯坦观察家报》关注到，本届年会以“亚洲与世界：共同的挑战，共同的责任”为主题。《今日巴基斯坦报》援引博鳌亚洲论坛秘书长李保东的话称，“当前全球面临的难题纷繁复杂，只有国际社会共同迎接挑战，共同肩负责任，切实加强合作，才能推动世界继续走上和平与繁荣的轨道。”

法云帆：资料图：以色列总理内塔尼亚胡。拜登称，“伊朗及其在也门、叙利亚和伊拉克的代理人对以色列的军事设施发动了前所未有的空袭。我强烈谴责这些袭击。”

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