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马悠馨：穴位按摩：适当的穴位按摩也可以刺激经络，调节脏腑功能，达到温补阳气的目的。推荐两个穴位：一是足三里艾灸，足三里是足阳明胃经的重要穴位，位于外膝眼下三寸处。艾灸此穴可温补脾胃、益气养血、强壮身体。将艾条点燃后，对准足三里穴进行熏烤，每次10-15分钟，每周2-3次。二是风池穴按摩，风池穴位于颈后两侧凹陷处，是足少阳胆经的穴位。按摩此穴可祛风散寒、通络止痛。用双手拇指指腹按揉风池穴，每次3-5分钟，每日2-3次。

孙婧雨：彭青龙：“中国威胁论”或者“中国崩溃论”，都是妖魔化中国的具体表现。“中国威胁论”的基本逻辑是“国强必霸”，这种逻辑是西方的话语模式，中国传统文化当中没有“国强必霸”的基因。“仁义礼智信”的儒家思想，对中国依然有很大影响。

赵鑫磊：在中国西南边陲广西崇左市境内，典型的热带岩溶地貌广泛分布，古老的左江及其支流明江蜿蜒流淌在群峰之中。沿江两岸悬崖峭壁上，保存着的大量古文化遗迹——岩画，为生息繁衍在左江流域的壮族先民所绘制。岩画上的图像，记录的是距今约2000年前的祭祀场景，与岩画所在的山崖、山峰下的河流、对面的台地，共同构成了神秘又震撼的左江花山岩画文化景观。2016年7月，该景观被列入世界文化遗产名录。泛舟江上，抬头望向崖壁上的赭红色岩画，那些“跳舞的小人”依然栩栩如生，仿佛先民们正在展示他们的生活、信仰以及人生哲学。

麦心语：4月13日，在第四届中国国际消费品博览会期间，全国消费品以旧换新万里行首站海南站举行启动仪式。商务部市场运行和消费促进司司长徐兴锋就《推动消费品以旧换新行动方案》(以下简称“《行动方案》”)中的有关考量作出进一步解释。

佟萌萌：图为大联欢活动现场。蒋雪林 摄活动中，广西与台湾两地的表演者手牵手、心连心献上了各具民族特色的歌舞表演，桂台嘉宾积极互动，场面热闹融洽。活动现场还设置了非遗作品展示和体验区，出席活动的嘉宾共同参与体验剪纸、盘扣、麽乜等具有广西民族特色的工艺制作，感受中华优秀传统文化博大精深。

范婧雨：“三月三”是黎族苗族同胞悼念祖先、喜庆新生、赞美生活、歌颂英雄和青年男女追求爱情的传统节日。当天的开幕式演出民族风情浓郁，有黎族特色乐器演奏、黎苗歌曲联唱及舞蹈表演，长达186.7米的黎族民俗风情黎锦长卷让人眼前一亮。

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