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薛佳宁：在这过程中，我们抬头向上的视线与日常工作中长时间低头的姿势恰恰相反，可以为长期受压迫的颈椎提供宝贵的舒展机会；颈肩部的神经和肌肉也得到了充分的伸展和锻炼，有助于缓解颈肩部软组织僵硬、劳损，增强韧带弹性，提高颈椎的灵活性和稳定性。

谭若涵：中新网北京3月22日电(记者 邢蕊)北京时间21日晚结束的世界杯预选赛中，国足在先进两球的情况下，最终被世界排名第156位的新加坡队逼平。这样的结果令很多球迷无法接受，国足队长张琳芃也直言：“连新加坡都无法战胜，对自己而言是一种耻辱。”

阚俊宇：党的十八大以来，我们党高度重视算力网等新型基础设施建设。2022年2月，“东数西算”工程正式全面启动，打造全国算力“一张网”。在党中央领导下，我国算力网快速发展，国家枢纽节点建设取得阶段性成果，算力资源东西分布不均现象显著改善，集约化态势初步形成。在算力网的支撑下，我国算力资源使用效率不断提升、成本不断降低。到2023年底，全国在用数据中心机架总规模超过810万标准机架，算力总规模达到230百亿亿次/秒(EFLOPS)，算力正加速向政务、工业、交通、医疗等各行业各领域渗透。同时，在“东数西算”工程与全国一体化算力网的布局下，中国算力网——智算网络一期已经上线，全国算力“一张网”已具雏形。

朱俊杰：一个例子很能说明大病保险的作用。今年初，在安徽省安庆市岳西县，37岁的储先生突发心源性休克，连夜送往医院抢救。对于后续手术的高额医疗费用，家里人既担心又焦虑。村里医保专干了解情况后，让他们不用担心，因为有医保，还有大病保险可以报销。储先生住院期间的费用，医保三重制度报销了约2/3，其中大病保险报销额占大头，极大减轻了家庭经济负担。

赖雅涵：据美国白宫官网消息，美国总统拜登当地时间12日表示，预计伊朗“很快”会对以色列发动袭击。他拒绝透露更详细信息，但表示想警告伊朗“不要”发动对以袭击。

许雨琴：地瓜的藤蔓向四面八方延伸，为的是汲取更多的阳光、雨露和养分，但它的块茎始终是在根基部……20年来，浙江发展“地瓜经济”，充分利用国内国际两个市场、两种资源，在全球范围内获得了资源要素的配置能力、建立起现代化产业体系。如今，浙江的开放型经济更具韧性、活力和竞争力。

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