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刘悠悠：适量晒太阳有助于防治骨质疏松。解放军总医院第四医学中心康复医学科副主任石秀秀说，阳光能够促进体内活性维生素D的生成，有助于增强人体免疫系统的功能。晒太阳的最好时间段为上午11点到下午3点，每次15—30分钟，每周两次。

袁茜雨：在党纪政务处分通报中，他还被指“私自携带有严重政治问题的书刊入境并阅看”“以考察名义变相用公款出国旅游，违规批准购置楼堂馆所、占用单位住房”“纵容、默许他人利用本人职权谋取私利”“贪图享乐，接受‘管家式’服务”等。

刘欣悦：80031次列车整装待发。许伟 摄据悉，中老铁路(郑州—万象)国际货运列车实行每周3列按图开行，以郑州圃田站为起点，途经郑州圃田、石泉、安顺、磨憨、磨丁、万象(老挝)等站，可抵达琅勃拉邦、万象、蓬洪、万荣、纳堆等5个境外站点，从圃田站到达万象站全程运行时间114小时。按图开行后，中老铁路(郑州—万象)国际货运列车实行“五定”服务措施(即：定点、定线、定车次、定时、定价)。

茅翊彤：规定妇女“查询配偶财产权”，合理吗？对此，中新网采访了上海申伦律师事务所律师夏海龙、北京市千千律师事务所律师逯玉，作出相关解读。

薛梓涵：让监督执纪成为日常，促年轻干部守底线。“好干部是选出来的，更是管出来的。严管就是厚爱，是对干部真正负责。”要严格执行干部管理的各项规定，把对年轻干部的关爱融入日常教育管理监督之中，认真落实廉政谈话、廉政承诺、廉政党课等制度，发现问题该提醒的提醒、该教育的教育、该处理的处理，让年轻干部感到身边时刻有一把法纪“戒尺”，养成在受监督和约束的环境中工作生活的习惯。要把年轻干部“八小时以外”的“朋友圈”“生活圈”纳入监督视野，将纪律教育和家风家教相结合，使外部监督与内在修身相促进，引导年轻干部培养健康情趣、崇尚简朴生活，把铁的纪律转化为自觉遵循。(来源：人民论坛网 作者：王逸璐)

徐梓涵：“机会留给有准备的人，也留给勇于开拓的人”，谭锦球说，期望更多香港青年积极参与国家建设，融入国家发展大局，成就美好明天。(完)

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