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崔婷婷：图为满载50车皮货物的安阳—天津港铁海联运班列鸣笛发车。杨之甜 摄安阳是河南省唯一被纳入京津冀一体化协同发展城市和“十四五”首批陆港型国家物流枢纽建设城市。天津港是我国重要的现代化综合性港口、“一带一路”的海陆交汇点，连续多年跻身世界港口前十强。

范雪儿：四川仁寿黑龙滩“2024春游音乐节”美食集市区。记者刘忠俊摄“2024春游音乐节”现场狂欢共舞的游客和音乐爱好者们。记者刘忠俊摄“2024春游音乐节”露营区游客搭起帐篷享受周末时光。记者刘忠俊摄“2024春游音乐节”吸引了不少自驾游客前往，道路两侧停满了车辆。记者刘忠俊摄夜晚游客和音乐爱好者们随着音乐狂欢共舞。记者刘忠俊摄仁寿黑龙滩“2024春游音乐节”现场搭起了不少帐篷，吸引了不少游客和音乐爱好者。记者刘忠俊摄游客边欣赏音乐，边享受暖阳下的周末时光。记者刘忠俊摄

吕雅萌：注重“真悟”，悟真悟实，谨防解读培训“纸上谈兵”。中共中央办公厅印发的《关于在全党开展党纪学习教育的通知》，明确指出“要加强解读和培训，深化《条例》理解运用。”开展好党纪学习教育，要加强对《条例》的解读和培训，让广大党员干部搞清楚党的纪律规矩是什么，弄明白能干什么、不能干什么。一方面，要转变以往的灌输式解读培训，用深入浅出、通俗易懂的语言授课形式来丰富课堂内容，由“填鸭式”向“启发式”教学转变，把为什么修订、修订了哪些地方、修订背后的深意说清楚、讲明白，做到知其言更知其义，切实提高培训质量和培训效果。另一方面，党员干部更要带头贯彻执行《条例》，坚持把遵守政治纪律和政治规矩放在首要位置，把依规依纪依法办事作为重要准绳，自觉践行正确的权力观、政绩观、事业观，坚决做到忠诚干净担当。(作者：魏晋升)

范悠然：向AI客服提交价保申请，大概几秒钟差价就退回到账户中，记者在实际体验中发现，AI客服在处理价保申请、送达时间查询、发票开具等常见服务时，具备及时应答、快速反馈、标准化流程处理等优势，帮助企业和消费者提高了效率。

孙雅雯：据悉，广州市第36个爱国卫生月活动将围绕五大核心内容展开，一是开展城乡人居环境改善专项行动，聚焦社区和单位，全面清理卫生死角，提升环境卫生水平；二是开展健康教育健康促进专项行动，普及健康知识，倡导健康生活方式；三是开展“健康细胞”建设活动，以“健康体重”管理促进“健康个体”养成；四是开展春季病媒生物防制专项行动，降低病媒生物密度，减少疾病传播风险；五是开展爱国卫生层级督导专项行动，巩固卫生创建成果，提升卫生管理水平。

周卓琪：适当户外运动有利于骨骼健康。李晓说，运动不仅可以预防活动量较少而引起的骨量减少，还可以改善肌肉力量并增加灵活性。适合骨质疏松患者的运动包括负重运动及抗阻运动，推荐规律的负重及肌肉力量练习。

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