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李珺瑶：在这过程中，我们抬头向上的视线与日常工作中长时间低头的姿势恰恰相反，可以为长期受压迫的颈椎提供宝贵的舒展机会；颈肩部的神经和肌肉也得到了充分的伸展和锻炼，有助于缓解颈肩部软组织僵硬、劳损，增强韧带弹性，提高颈椎的灵活性和稳定性。

姚悠睿：4月11日，2024年海南黎族苗族传统节日“三月三”节庆活动主会场活动长桌宴在保亭黎族苗族自治县举行。张月和 摄据悉，2024年海南黎族苗族传统节日“三月三”节庆活动以“铸牢中华民族共同体意识共谱民族团结进步新篇章”为主题，主会场设在保亭黎族苗族自治县和五指山市水满乡，将举办黎祖祭祀活动、“唱响三月三”民歌大赛、“锦绣非遗”技艺大赛、民族传统体育竞技活动、“寻味三月三”黎苗好食节等多项活动。

秦丹彤：中国旅游研究院院长戴斌预计，2024年国内旅游出游人数、国内旅游收入将分别超过60亿人次和6万亿元，入出境旅游人次和国际旅游收入将分别超过2.64亿人次、1070亿美元。

马悠馨：根据气象水文预报，未来10天，4月11日至12日，乌江及洞庭湖和鄱阳湖水系有一次中雨、局地大雨的降水过程，预计乌江中游、两湖水系部分地区过程累计面雨量20至40毫米；13日至16日，乌江、两湖水系和长江下游干流有中到大雨，嘉陵江、岷江及汉江流域有局地中雨，预计两湖水系过程累计面雨量40至60毫米；17日至19日，长江流域自西向东有一次中到大雨、局地暴雨的移动性降水过程，预计涪江、渠江、汉江上中游、修河过程累计面雨量40至60毫米；20日，长江流域开始新一轮降水过程。

翁若涵：4月1日，中指研究院发布的数据显示，今年一季度，中国百城新房价格累计上涨0.56%，城二手房价累计下跌1.48%。资料图为3月15日，民众在北京一售楼处了解楼盘信息。 中新社记者 蒋启明 摄房价小幅波动背后，是3月份中国多地楼市活跃度明显提升。据中指初步统计，3月重点100城新建商品住宅成交面积环比翻倍增长；同比仍处于下降区间，但降幅收窄。

郑悠馨：2023年4月28日，在云南省博物馆举办的“盛世风华——大唐地宫的惊世宝藏”特展上，观众身着古装观看展出的鎏金人物画银香宝子，该展品1987年在法门寺塔地宫出土，现藏于法门寺博物馆。刘冉阳 摄当时唐朝与世界70多个国家建立了友好关系和密切往来，伊斯兰教、基督教、波斯祆教先后传入中国。在唐朝，有许多外国人在中国经商和工作。史料记载，仅唐代大食(阿拉伯帝国)使臣来华就多达30余次。中国的丝绸、瓷器、茶叶等运到了国外，而西方的香料、宝石、玻璃等也运到中国，广受当地欢迎。

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