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杨雨萱：适量晒太阳有助于防治骨质疏松。解放军总医院第四医学中心康复医学科副主任石秀秀说，阳光能够促进体内活性维生素D的生成，有助于增强人体免疫系统的功能。晒太阳的最好时间段为上午11点到下午3点，每次15—30分钟，每周两次。

孙悠悠：突然之间远离赛场，清融当然也会有“手痒”的时候。作为观众，他会感慨从旁观的视角看比赛和在场上打比赛的感觉是如此不同，偶尔也会产生重回赛场的冲动。每每这时，清融会冷静下来想一想，他觉得既然休息是自己做出的决定，还是“交给兄弟们”。

孔博雅：由互联网科技主导的“新流量经济”在天水抖一抖手指，就打开了一座古城发展的“新赛道”。未来的天水，将借麻辣烫之“潮”，继续汹涌向前。

陈雅涵：据了解，“春游音乐节”起源于2013年，最初是一个自发性的小组派对，经数年发展已成为一个规模较大的音乐节活动。“春游音乐节”每年4月第3个周末举行，是一场集结了大量优秀年轻乐队、音乐人和DJ的盛会，不仅展现了独立音乐的多样性，也成为成都、眉山等地青年文化的一个重要标志。

阮博雅：图6 全国降水量预报图(4月15日08时-16日08时)4月16日08时至17日08时，新疆天山地区和南疆西部山区、西藏北部和东部、青海南部和西部等地部分地区有小雪或雨夹雪，其中，西藏北部等地部分地区有中到大雪。新疆伊犁河谷、江汉大部、江南大部、西南地区东南部、华南北部等地部分地区有中到大雨，其中，湖南南部和北部、贵州东南部、广西东北部等地部分地区有暴雨或大暴雨(100～120毫米)。内蒙古东北部、新疆东部等地部分地区有4～6级风(见图7)。

周雨萱：今年清明节假期恰逢香港公众假期，香港返乡祭祖旅客增多，其中包括较多往常出入境频次较低的老人和儿童。6日9时30分，琶洲口岸的候船大厅内座无虚席，“海珠湾”号客船停靠在琶洲口岸等待出发。

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