体育开云

谭若涵：他表示，“鳄鱼爬”的动作比较安全，有助于缓解脊柱压力，可以作为健身、养生的锻炼动作，但需要合理安排锻炼运动强度和频率，比如每天二至四次，每次一分钟。

魏涵阳：新质生产力如春日的阳光，为各地形成新产业、新模式、新动能赋予了生命力。展望未来，这股强劲力量还将释放更大潜能，推动高质量发展迈向新的台阶。(人民网记者 许维娜)

郑悠馨：使用商业贷款购房提取购房首付款的，在商业贷款划拨成功后申请提取住房公积金。预提取住房公积金支付购房首付款的，借款申请人及共同申请人合计提取金额不超过尚未支付的购房首付款；贷款划拨后申请提取住房公积金的，职工本人及配偶可分别申请提取一次，合计提取金额不超过购房首付款(不含预提取住房公积金支付的购房首付款)。申请住房公积金贷款时预提取住房公积金的，可在贷款划拨成功后，对自有资金支付的购房首付款部分申请一次补提。

余欣怡：美团研究院副院长厉基巍表示，相较往年，今年假期安排更为充足、丰富，平台一方面将加大出境游、长线游、深度游的产品营销，推出更多高性价比的旅游产品，充分激发“假日经济”，同时也将与目的地、各行业商家等相关方加强协同，合力提供更好的服务保障。

黄欣悦：据此前报道，4月1日，以色列空袭伊朗驻叙利亚大使馆领事部门建筑，造成至少13人死亡。伊朗最高领袖哈梅内伊誓言惩罚以色列。伊朗伊斯兰革命卫队当地时间14日凌晨发表声明，宣布向以色列目标发射了数十枚导弹和无人机。

赵雅雨：此次发布的2023中国离岸金融指数旨在全面反映中国离岸金融的现状与未来发展趋势。指数包含宏观经济金融环境、传统离岸金融业务、创新离岸金融业务、离岸金融生态环境、离岸金融风险防控5个一级指标和30多个二级指标。本期指数报告的时间跨度为2014年至2022年，2014年基期的指数为83.90，2023中国离岸金融指数数值为87.39，较基期小幅上涨。

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