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薛雅雯：蔬菜是餐桌上的“绿色宝藏”。它们富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于保持身体健康。建议每天摄入多种颜色的蔬菜，如青菜、胡萝卜、番茄等。可以选择生吃、凉拌、炒食等多种方式。午餐时来一份清炒时蔬或晚餐时做个蔬菜沙拉，都是不错的选择。

贺沐薇：中新社东京4月12日电 (记者 朱晨曦)据日本总务省12日发布的最新数据，截至2023年10月1日，包括居住在日本的外国人，日本全国总人口为1.2435亿，比前一年减少59.5万，连续13年减少。

孙博文：最近，家住北京市海淀区的朱伟从闲鱼平台上淘了个大衣柜。“不是没有想过买新的，但考虑到一方面这是租来的房子，如若定制新家具将来很难搬走；另一方面新家具需要时间散味，家里老二太小，环保更重要。”权衡再三，朱伟选中了一款推拉门大衣柜。“虽然有使用痕迹，但没有明显破损，整体品相都还不错。”谈及第一次“淘宝”的体会，朱伟坦言，“600元花得值。”

王博文：近段时间，菲律宾在南海屡屡生事，不断在中国南沙群岛仁爱礁海域侵权挑衅。3月23日，菲律宾再次违背承诺，派一艘运补船和2艘海警船非法侵闯仁爱礁邻近海域。实际上，菲此次运补的根本不是生活物资，而是维修加固非法“坐滩”军舰的建筑材料，企图在中国的无人岛礁上建设永久哨所。中国海警再次依法采取管制措施，打掉菲侵权挑衅图谋。

佟萌萌：李昌钰在广东广州新华学院演讲。陈骥旻 摄谈到案件，肯尼迪总统遇刺案、美国橄榄球明星辛普森杀妻案、克林顿桃色案……虽然这些案件都因名人效应备受关注，但我印象深刻的，是一位独居老太太被谋杀的案件。这是个典型案件，我们替死者说话了。

周梓轩：陈海潮分析，受“撤辣”推动，发展商蜂拥推出全新盘及尾货盘，抢占市场购买力，令一手私人住宅买卖登记量大幅上升。来港专才、投资者重返香港楼市，带动二手私人住宅买卖经历2月份短线回落后，于3月份重上2000宗水平。

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