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赵涵梅：“骨性关节炎比较重的时候，这些动作也能做，但原则是不要刺激到疼痛或者疼痛耐受才行。如果按疼痛等级来划分，0为无痛，0到3为轻度疼痛，5分是疼到微微出汗。在做这个动作时，如果有2分、3分的疼痛程度是可以的，如果疼到5分这个程度，就尽量不要尝试了。”刘振龙说。

孙梓洁：香港时尚馆的参展企业中，有不少品牌希望通过海南自贸港平台开拓内销市场。如连续多年参展的保健品上巿公司澳至尊，已在海南设立投资公司，该公司利用香港的国际商贸平台，通过海南自贸港的产业政策，将海外高质量的产品通过跨境电商渠道销往全国，成功拓展业务。

袁婷雯：卢国纲表示，海马汽车将继续与丰田汽车合作打造海南自贸港全产业链零碳排放汽车生态体，力争“十四五”末累计投入200台氢燃料电池汽车，实现全场景示范运营。

周雅雨：哈尔滨冰雪大世界四季游乐馆 冰雪大世界供图冬天是哈尔滨文旅的“春天”，如何实现四季文旅皆如“春”？黑龙江大学历史文化旅游学院副教授、黑龙江省哈尔滨历史文化研究会常务理事高龙彬建议强化顶层设计，相关部门对未来旅游市场进行整体性和系统性研判，以哈尔滨为中心盘活全省特色旅游文化资源，乃至俄罗斯远东地区旅游资源。

木雨朦：在锡林郭勒草原上，每逢春天，牧民们会为即将成年的马驹剪马鬃、打马印，这是牧区生产特色活动，也是牧业生产的一部分。因为驯马过程紧张刺激，牧民都将其看作马背勇敢者的游戏。

刘婧雯：埃中之间的交流，除了政府可以加强合作，我们都有责任，特别搞语言文学翻译的学者，有责任选好适合本国读者的文学作品，来翻译成对方的语言，帮助读者更好地了解彼此的文化。

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