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陈婧雨：穴位按摩：适当的穴位按摩也可以刺激经络，调节脏腑功能，达到温补阳气的目的。推荐两个穴位：一是足三里艾灸，足三里是足阳明胃经的重要穴位，位于外膝眼下三寸处。艾灸此穴可温补脾胃、益气养血、强壮身体。将艾条点燃后，对准足三里穴进行熏烤，每次10-15分钟，每周2-3次。二是风池穴按摩，风池穴位于颈后两侧凹陷处，是足少阳胆经的穴位。按摩此穴可祛风散寒、通络止痛。用双手拇指指腹按揉风池穴，每次3-5分钟，每日2-3次。

余欣悦：随着我国人口老龄化的加速推进和居民生活水平的不断提高，人民群众对养老护理服务的需求日益旺盛。然而，与日益增长的多元化、专业化养老需求相比，我国养老护理人员尤其是高素质专业人才还存在数量短缺、专业能力不强等诸多短板，成为制约养老服务高质量发展的关键因素。相关数据显示，我国养老护理人员潜在需求超过千万人，而目前相关从业人员只有30多万人，养老护理人才缺口巨大。

丁婷婷：一、阶段性取消福州市首套住房商业性个人住房贷款利率下限。在本政策范围内，商业银行可按市场化、法治化原则确定新发放首套住房商业性个人住房贷款的具体利率水平。如后续评估期内(上季度末月至本季度第二个月为评估期)新建商品住宅销售价格环比和同比连续3个月均上涨，则自下一个季度起，恢复执行全国统一的首套住房商业性个人住房贷款利率下限。

殷瑾萱：中新社记者：你长期在海外教授传播儒学，作为东西方的“摆渡者”，在海外讲授朱子理学有哪些印象深刻的案例？有何建议？

陈梓涵：今年3月15日，因为一笔交易的买方账户有诈骗资金往来问题，张先生的账户被冻结了一周，虽然时间不长，但这次经历让他心有余悸。

王梓轩：宁德边检站称，围绕近年来宁德口岸新能源汽车整车出口、浓硫酸出口及海上特种船舶出口等新业态外贸产业发展，认真研究“一船一策”勤务保障，今年以来高效保障整车出口2170辆、新造船出口30余艘次，助力宁德口岸外贸经济吞吐量实现大幅增长。(完)

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