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钟婧雯：穴位按摩：适当的穴位按摩也可以刺激经络，调节脏腑功能，达到温补阳气的目的。推荐两个穴位：一是足三里艾灸，足三里是足阳明胃经的重要穴位，位于外膝眼下三寸处。艾灸此穴可温补脾胃、益气养血、强壮身体。将艾条点燃后，对准足三里穴进行熏烤，每次10-15分钟，每周2-3次。二是风池穴按摩，风池穴位于颈后两侧凹陷处，是足少阳胆经的穴位。按摩此穴可祛风散寒、通络止痛。用双手拇指指腹按揉风池穴，每次3-5分钟，每日2-3次。

翟悠然：“中国癌症发病数约占全球23.7%，癌症死亡数约占全球30.2%。”国家癌症中心癌症早诊早治办公室副主任李霓表示，《健康中国行动—癌症防治行动实施方案(2023—2030年)》中提及，“推广癌症早诊早治，强化筛查长效机制”，完善并推广重点癌症早诊早治指南非常重要。她介绍，癌症筛查可从民众知晓依从、风险准确评估、适宜筛查管理和有效早诊早治四个方面出发，通过个体化策略、适宜筛查技术、促进医防融合等具体内容为癌症预防提供借鉴方案。

陈宇航：潘文江说，感谢中方在越南民族解放斗争、国家建设中给予的帮助，越方始终将发展越中关系作为外交优先事项，愿与中方以“六个更”为指引，推动双边防务关系迈上新高度。

翁若涵：3月29日，博鳌亚洲论坛“高质量共建‘一带一路’”分论坛在海南举行。苏婧欣 摄金立群说，一个项目往往会持续运营数十年，但有时人们却倾向于在项目的实施阶段花费更多精力，忽略对项目的维护，这种心态不可取。此外，为确保项目顺利进行，获得当地支持至关重要，“当所有当地人都知道这个项目是他们的财富来源时，每个人都会变成最好的园丁”。

刘梓轩：不少年轻人更是跨城骑行。比如3月21日至4月8日，24岁小伙梁志远一路从深圳骑行回武汉，全程1200公里。其中5天下雨休息，梁志远用了14天时间完成了这趟骑行计划。

陈思颖：4月13日，北京大学第一医院举办“全国爱鼻日”义诊活动。图为耳鼻咽喉-头颈外科主任医师刘俊秀为患者进行鼻部检查。中新网记者 刘玥晴 摄“鼻是人体呼吸系统的重要组成部分，每一次顺畅的呼吸都与良好的鼻腔功能息息相关。”刘俊秀表示，此次义诊融入了大健康理念，除解答患者困惑外，还涉及疾病预防、膳食营养等科普内容。“希望大家更关注鼻部健康、重视日常护理。”他说。

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